بواسطة:   محل / السيدات السعوديات-VIP   منذ 1 سنة فى جدة السيدات السعوديات
رقم الاعلان : 1409
عدد المشاهدات : 188

نصائح إدارة الوقت الشخصية

هل أنت فرد يشعر كأنك لا تستطيع اللحاق؟ هل تشعر أنه لا يمكنك الحصول على كل ما تحتاج إلى تنفيذه؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المهم أن تتخذ خطوات لتصحيح المشكلة. غالبًا ما ترتبط إدارة الوقت السيئة بمكان العمل ، ولكن هل تعلم أن حياتك الشخصية يمكن أن تتأثر سلبًا أيضًا؟ يمكن أن يكون.

أما عن مدى سوء إدارة الوقت يمكن أن يكون له تأثير سلبي على حياتك الشخصية ، قد يفاجأ فقط ما يمكن القيام به. على سبيل المثال ، إذا كان لديك شعور ضعيف بالوقت ، فقد تجد أن علاقتك مع زوجك أو شريك حياتك أو أصدقائك أو أطفالك يعاني. غالباً ما يتم التأكيد على الأشخاص الذين لديهم حس فقير بالوقت ، والإحباط ، وغير منظم. من المحتمل أن يضع هذا ضغطًا كبيرًا على العلاقات السليمة.

على الرغم من حقيقة أن إدارة الوقت يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على حياتك الشخصية ، فهناك أخبار جيدة. هذه الأخبار الجيدة هي أن هناك طرقًا يمكنك من خلالها منع سوء استخدامك للوقت من أن تصبح مشكلة كبيرة. إن أكبر طريقة لمنع حدوث ذلك هي تعلم كيفية الاستفادة من وقتك بشكل أفضل. لمساعدتك في البدء ، يرد أدناه عدد من نصائح إدارة الوقت الشخصية.

من الطرق السهلة لمعرفة كيفية الاستفادة من وقتك بشكل أفضل ، إنشاء قوائم المهام والاعتماد عليها. إذا كانت لديك مهام يومية أصبحت جزءًا من روتينك ، مثل جعل أطفالك مستعدين للمدرسة أو الذهاب إلى العمل ، فلا يلزم بالضرورة تضمين هذه العناصر في قائمتك. مع ذلك ، يجب إضافة مهام أخرى غير يومية. قد تتضمن هذه المهام إدارة مهمة قبل العمل ، أو حضور حدث رياضي للطفل ، أو مساعدة طفلك في مشروع مدرسي هام ، أو الذهاب في موعد ، وما إلى ذلك.

يعد تعلم كيفية تحديد الأولويات عنصرًا مهمًا آخر في القدرة على إدارة وقتك بشكل صحيح. من المهم أن نتذكر أن اليوم ووقته محدود. إذا كان لديك عائلة ووظيفة بدوام كامل ، فقد تجد صعوبة أو استحالة في إنجاز كل شيء. إذا كان هذا هو الحال ، تأكد من تحديد الأولويات. يمكنك ترك المهام الأقل أهمية ، مثل غبار منزلك بدلاً من القيام بغسيل الملابس في وقت لاحق أو في اليوم التالي.

يعد استخدام أدوات إدارة الوقت طريقة سهلة أخرى يمكنك من خلالها استغلال وقتك بشكل أفضل. هناك عدد من الأدوات التي يمكنك استخدامها لصالحك. تم وضع قائمة المهام كمثال أعلاه. الأدوات الأخرى التي قد تكون قادرة على الاستفادة من استخدام تشمل المنبهات والمخططين اليومية أو الأسبوعية. نظرًا لأن معظم أدوات إدارة الوقت تكون ميسورة التكلفة ، أو موجودة بالفعل في منزلك ، أو مجانية الإنشاء ، فيجب عليك استخدامها لصالحك.

أحد الأسباب العديدة التي تجعل الناس ينتهي بهم الأمر في إضاعة الوقت ، لأنهم يصرفون بسهولة. إذا كنت تشعر أن هذا هو المصدر الرئيسي لمشكلات إدارة وقتك ، فستحتاج إلى تحديد ما هي أكبر إلهاءاتك. على سبيل المثال ، هل تقضي الكثير من الوقت في التواصل مع زملاء العمل بعد العمل أو مع الجيران؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلن تضطر إلى إلغاء جهة الاتصال تمامًا ، ولكن حاول تقييدها. ويمكن قول الشيء نفسه مع استخدام التلفزيون والإنترنت.

تصميم وتسويق بنرات مبتكرة ونشرها في الصفحات الاولى من قوقل
https://sites.google.com/site/saudiladys9/d

للتواصل واتس 0566710008

اول منصة تسويقية لاعلاناتكم

https://saudiladys.com/adv.php?id=1184

اعلن معنا في سوق اعلانات السيدات السعوديات

https://saudiladys.com/adv.php?id=1179

تسويق اعلانات
https://sites.google.com/site/tasweqads/

افضل تسويق للمدونات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1245

خدمة اشهار المدونات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1246

هل تريدي مدونة خاصة بكي في موقع السيدات السعوديات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1247

تسويق المواقع الالكترونية
https://saudiladys.com/adv.php?id=1287

التسويق بالعمولة لمنتجاتكم في سوق اعلانات السيدات السعوديات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1351

اعلانات للشركات والمؤسسات والتجار نستقبل اعلاناتكم ونسوق لها
https://saudiladys.com/adv.php?id=1352

اول منصة اعلانية تسويقية في موقع السيدات السعوديات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1372

تصميم وتسويق بنرات مبتكرة في موقع السيدات السعوديات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1402

العنوان:

نصائح إدارة الوقت الشخصية

القسم » منتدى تنمية بشرية
وسيلة الإتصال : 0566710008


نرجو الحذر من التعامل غير المباشر. نرجو إستخدام القائمة السوداء قبل أي عملية تحويل

›› رد رقم 1
››  
››   قبل 9 شهر
›› رد رقم 2
››  
››   قبل 8 شهر
›› رد رقم 3
››  
››   قبل 8 شهر
›› رد رقم 4
››  
››   قبل 7 شهر
›› رد رقم 5
››  
››   قبل 6 شهر
›› رد رقم 6
››  
››   قبل 5 شهر
›› رد رقم 7
››  
››   قبل 5 شهر
›› رد رقم 8
››  
››   قبل 4 شهر
›› رد رقم 9
››  
››   قبل 3 شهر
›› رد رقم 10
››  
››   قبل 1 شهر
›› رد رقم 11
››  
››   قبل 1 شهر
›› رد رقم 12
››  
››   قبل 3 إسبوع
›› رد رقم 13
››  
››   قبل 2 إسبوع
›› رد رقم 14
››  
››   قبل 7 ساعة