بواسطة:   محل / السيدات السعوديات-VIP   منذ 11 شهر فى جدة السيدات السعوديات
رقم الاعلان : 1390
عدد المشاهدات : 193

مرض السكري - كيفية التعرف على المضاعفات ومنعها


تعلم التعرف على مضاعفات مرض السكري في نفسك والآخرين يمكن أن ينقذ الحياة. في بعض الأحيان لا يلاحظ مرض السكري ، وحتى يحدث اختلاط ، لا يعرف الشخص أنه مصاب بالسكري. إذا كان صديق داهية يمكن أن يرى بعض الأعراض قبل حدوث المضاعفات ، فإنه قد يعطي للسكري ميزة على العلاج. كما أنها فكرة جيدة أن تتعلم بعض علامات وأعراض المضاعفات وكيف يمكنك تجنبها في نفسك.

فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على الوقاية من مضاعفات مرض السكري والتعرف عليها.


الوقاية

هناك بعض الإجراءات المحددة التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تجنب المضاعفات ومنعها من التطور.

1. لا تدخن

التدخين هو واحد من أسوأ الأشياء التي يمكن أن يقوم بها مرضى السكري. أولا وقبل كل شيء ، التدخين يضيق الأوعية الدموية ، مما يزيد من تعقيد الدورة الدموية للخطر التي تأتي مع مرض السكري على أي حال. وثانياً ، يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى مشاكل الرؤية. لذا فإن الخطوة الجيدة نحو تجنب هذه المضاعفات هي التوقف عن التدخين (أو عدم البدء!).

2. خذ الدواء الخاص بك بانتظام

لمساعدة جسمك على البقاء على قدم المساواة ، فمن الجيد أن تأخذ الدواء الموصوف وفقا للتوجيهات. لا تداوي ذاتيًا. إذا كنت ترغب في تغيير الأدوية أو تجربة شيء مختلف ، فتأكد من القيام بذلك تحت رعاية محترف.

3. الفحوصات العادية

من المهم الحصول على فحوصات طبيعية منتظمة ، ولكن هناك أيضًا فحوصات خاصة بمرض السكري. وينبغي رصد رؤيتك على وجه الخصوص لمنع مضاعفات الرؤية مثل الجلوكوما في وقت لاحق.

4. الحفاظ على وزن صحي

إن تناول نظام غذائي صحي خاص بمرض السكري والحصول على ممارسة منتظمة كافية هو أمر أساسي للحفاظ على وزن صحي. أنت لا تريد حمية التصادم ، ولكن الحصول على المسار الصحيح مع مستوى الغذاء والأطعمة المناسب هو مكان جيد للبدء.


التعرف على

يمكن أن يساعد التعرف على المضاعفات في وقت مبكر ، سواء كان تعقيدًا عاجلاً أو قصير المدى أو تعقيدًا طويل الأمد. هنا بعض النصائح.

تقول المصادر أن أجزاء الجسم الأكثر تأثراً بمرض السكري هي:

* عيون
* الكلى
* الأعصاب
* القلب والأوعية الدموية
* اللثة
* أقدام

إن مشاهدة التشوهات في هذه المناطق من الجسم هي الخطوة الأولى نحو التعرف على أي مضاعفات في هذا المجال.

1. الاعتلال العصبي

إن حرق الأحاسيس والوخز في اليدين والقدمين ، وآلام حادة في الليل ، وصعوبة المشي هي علامات الاعتلال العصبي السكري (تلف الأعصاب). تورم ، والقدم الحمراء هي أيضا علامة على مضاعفات خطيرة في الأعصاب.

2. مشاكل في الرؤية

إذا كان لديك رؤية ضبابية ، وفقدان مفاجئ للرؤيا ، وما يبدو وكأنه وميض الضوء أو الرمادي ، والأفلام المنجرفة عبر عينيك ، يمكن أن يكون علامة على مضاعفات الرؤية السكري. الألم والضغط في العين هي أيضا الأعراض.

3. مضاعفات الكلى

مرضى السكري عرضة لمشاكل الكلى. تشمل علامات الإصابة بمضاعفات الكُلى التعب والتركيز السيئ والتبول المؤلم و / أو الوذمة (تورم منتفخ) في البطن أو حول العينين أو في الكاحلين والقدمين.

4. ارتفاع وانخفاض سكر الدم

قد تشمل أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم الغثيان ، والتعب الشديد ، والارتباك ، وعدم التوازن العاطفي ، والجوع مفترس. ارتفاع نسبة السكر في الدم قد يسبب العطش الشديد والصداع وزيادة التبول المتكررة. يجب معالجة ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم على الفور.
للتواصل واتس 0566710008

اول منصة تسويقية لاعلاناتكم

https://saudiladys.com/adv.php?id=1184

اعلن معنا في سوق اعلانات السيدات السعوديات

https://saudiladys.com/adv.php?id=1179

تسويق اعلانات
https://sites.google.com/site/tasweqads/

افضل تسويق للمدونات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1245

خدمة اشهار المدونات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1246

هل تريدي مدونة خاصة بكي في موقع السيدات السعوديات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1247

تسويق المواقع الالكترونية
https://saudiladys.com/adv.php?id=1287

التسويق بالعمولة لمنتجاتكم في سوق اعلانات السيدات السعوديات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1351

اعلانات للشركات والمؤسسات والتجار نستقبل اعلاناتكم ونسوق لها
https://saudiladys.com/adv.php?id=1352

اول منصة اعلانية تسويقية في موقع السيدات السعوديات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1372

العنوان:

مرض السكري - كيفية التعرف على المضاعفات ومنعها

القسم » منتدى ثقافة
وسيلة الإتصال : 0566710008


نرجو الحذر من التعامل غير المباشر. نرجو إستخدام القائمة السوداء قبل أي عملية تحويل

›› رد رقم 1
››  
››   قبل 3 شهر
›› رد رقم 2
››  
››   قبل 2 شهر
›› رد رقم 3
››  
››   قبل 1 شهر