بواسطة:   محل / السيدات السعوديات-VIP   منذ 11 شهر فى جدة السيدات السعوديات
رقم الاعلان : 1388
عدد المشاهدات : 148

الذين يعيشون مع مرض السكري - خطوات عملية


بغض النظر عن العمر الذي يتم تشخيصه بالسكري أو أي من النوعين لديك ، فإنه يساعد في الحصول على بعض استراتيجيات المواجهة. قد يكون التعايش مع مرض السكري صعباً ، ولكنه بالتأكيد لا يحتاج إلى إبقاؤك. فيما يلي بعض الخطوات العملية للعيش مع مرض السكري.

التواصل مع الآخرين

واحدة من أكثر الأشياء المفيدة التي يمكنك القيام بها هي أن تصبح جزءًا من مجتمع مرض السكري في منطقتك. سوف تتعلم أنك لست وحدك. من المحتمل أنك ستحصل على معلومات ونصائح وآداب قيّمة ، وستتعرف على الأحداث القادمة والملتقيات والمخيمات.

يمكن أن يكون هذا مفيدًا للأطفال الذين يرغبون في التلاؤم مع مجموعة من الزملاء ولكنهم غير متأكدين من طريقة أو ما إذا كان الآخرون سيقبلونها ، أو للبالغين الذين يشعرون بالعزلة في حالتهم. يساعد الكثير فقط على معرفة أن هناك أشخاصًا آخرين يفهمون ما يشبه.

تشكيل مجموعة

إذا لم يكن لديك مجموعة دعم محلية لمرضى السكر ، فكر في تشكيل واحدة. يمكن للأعضاء الاجتماع في منزلك أو في مكان محلي ، ويمكنك إعداد شبكة اجتماعية أو موقع ويب للبقاء على اتصال. يمكنك تخطيط الرحلات والتجمعات والاجتماعات وما إلى ذلك ، وإبقاء مجموعتك على علم بالأحداث.

السيطرة

في حين أن الزيارات الدورية لطبيبك مهمة ، فإن مرضى السكر في نهاية المطاف يجب أن يكونوا مسؤولين عن الرعاية اليومية الخاصة بهم. عليك أن تتعلم أن تأخذ سكر دمك بنفسك وتدير الأنسولين الخاص بك ، وأنت تعرف فقط عندما يكون هناك شيء ما يشعر به. الأمر متروك لك لتنفيذ نظام ممارسة وتناول الأطعمة المناسبة. تعلم هذه الحقيقة الأساسية - أنت مسؤول عن إدارة مرض السكري - يمكن أن يأخذ بعض من الإجهاد من العيش مع هذه الحالة.

لا تضرب نفسك بنفسك

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني أو للآباء والأمهات من الأطفال الذين لديهم النوع الأول ، يمكن أن يكون من المغري أن ننشغل في لعبة اللوم الذاتي. قد يكون تطوير مرض السكري من النوع الثاني مرتبطا في الواقع بخيارات نمط حياة معينة ، لكنه ليس بالضرورة كذلك ؛ وحتى لو كان الأمر كذلك ، عليك أن تمضي قدما في نمط حياة صحي.

الآباء والأمهات الذين قد يلوم الأولاد أو الأطفال من النوع الأول أنفسهم - قد تقلق الأمهات بشأن ما فعلوه أثناء الحمل ، أو القلق من ترك ابنهم يأكل الكثير من السكر قبل التشخيص. لا شيء من هذا اللوم صحيح بالضرورة! إنها تهدر الوقت والطاقة للقلق ، لذلك عليك التركيز على المضي قدمًا وتحقيق أقصى استفادة من الحياة من الآن فصاعدًا. قد يكون هذا بداية فرصة لتحسين الذات والتحكم في النفس.

لدينا خطة

يمكن أن يساعدك وجود خطة في التحكم في موقف معين والحصول على أقصى استفادة من الحفلات والأعياد. تقرر في وقت مبكر كيف ستتعامل مع العطلة والحفلات حتى لا تضطر إلى التفكير في قدميك في كل مرة كنت قد عرضت على goody.
للتواصل واتس 0566710008

اول منصة تسويقية لاعلاناتكم

https://saudiladys.com/adv.php?id=1184

اعلن معنا في سوق اعلانات السيدات السعوديات

https://saudiladys.com/adv.php?id=1179

تسويق اعلانات
https://sites.google.com/site/tasweqads/

افضل تسويق للمدونات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1245

خدمة اشهار المدونات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1246

هل تريدي مدونة خاصة بكي في موقع السيدات السعوديات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1247

تسويق المواقع الالكترونية
https://saudiladys.com/adv.php?id=1287

التسويق بالعمولة لمنتجاتكم في سوق اعلانات السيدات السعوديات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1351

اعلانات للشركات والمؤسسات والتجار نستقبل اعلاناتكم ونسوق لها
https://saudiladys.com/adv.php?id=1352

اول منصة اعلانية تسويقية في موقع السيدات السعوديات
https://saudiladys.com/adv.php?id=1372

العنوان:

الذين يعيشون مع مرض السكري - خطوات عملية

القسم » منتدى ثقافة
وسيلة الإتصال : 0566710008


نرجو الحذر من التعامل غير المباشر. نرجو إستخدام القائمة السوداء قبل أي عملية تحويل

›› رد رقم 1
››  
››   قبل 3 شهر
›› رد رقم 2
››  
››   قبل 2 شهر
›› رد رقم 3
››  
››   قبل 2 شهر
›› رد رقم 4
››  
››   قبل 2 شهر
›› رد رقم 5
››  
››   قبل 1 شهر
›› رد رقم 6
››  
››   قبل 1 شهر
›› رد رقم 7
››  
››   قبل 3 يوم