بواسطة:   محل / السيدات السعوديات-VIP   منذ 11 شهر فى جدة السيدات السعوديات
رقم الاعلان : 1284
عدد المشاهدات : 791

يجب عليك مكافأة نفسك وأنت تحقق الأهداف على طول الطريق عند اتباع برنامج لإنقاص الوزن. سوف يمنحك الحافز على الاستمرار ويجعلك تشعر بالرضا عن جسمك.

أنا لا أقترح عليك مكافأة نفسك بكمية كبيرة من الطعام السيئ ، بل بالأحرى شيء أكثر فعالية مثل قطعة ملابس جديدة في الحجم الأصغر الذي يمثل مرحلة في برنامجك لإنقاص الوزن حيث حققت إنجازًا إيجابيًا آخر.

من المهم أن تكافئ نفسك وتشعر بالرضا عن ما قمت به لأن أفضل ما تشعر به عن نفسك هو أنك ستستمر في مواصلة البرنامج الذي اخترته.

بالنسبة للعديد من الناس ، فإن نقص القيمة الذاتية هو الذي جعلهم يبدأون في اكتساب الوزن في المقام الأول ، لذا يمكن أن يكون عكس هذه العقلية محفزًا قويًا للغاية للعودة إلى الشكل.

من المهم أن تشعر بالرضا عن نفسك بدلاً من الشعور بالقلق مما يعتقده الآخرون. من خلال مكافأة نفسك بطريقة أو بأخرى ، فأنت تأخذ قيمة الذات الخاصة بك إلى مستوى أعلى وهذا مهم للغاية لنجاحك ليس فقط مع تخفيض الوزن ولكن كل جانب آخر من جوانب حياتك.

في كل مرة تقترب من وزن جسمك المثالي فإنك تستفيد بشكل عام مع تحسين الصحة والرفاهية ، وهذه المكافآت التي تمنحها لنفسك على طول الطريق هي تذكير كبير بما حققته ، وهي حوافز قوية جدًا لأكبر أشياء أفضل.

لا تقلل أبدًا من تأثير ذلك على قدرتك على النجاح مع اتجاه جديد تمامًا في الحياة بدءًا من الداخل إلى الخارج.

لا تحتاج حتى إلى شيء يجب أن تنفقه على مجرد أخذ بعض الوقت لفترة من الوقت وتفكر في ما حققته وتهنئ نفسك بما قمت به.

التخسيس وشد الجسم بالطحالب والاعشاب الطبيعية
https://saudiladys.com/adv.php?id=2

نور الطبيعة
https://saudiladys.com/adv.php?id=1249

العنوان:

من المهم أن تكافئ نفسك وتشعر بالرضا مع فقد الوزن

القسم » جمال تجميل طبيعي
وسيلة الإتصال : 0566710008


نرجو الحذر من التعامل غير المباشر. نرجو إستخدام القائمة السوداء قبل أي عملية تحويل

›› رد رقم 1
››  
››   قبل 5 شهر
›› رد رقم 2
››  
››   قبل 5 شهر
›› رد رقم 3
››  
››   قبل 5 شهر
›› رد رقم 4
››  
››   قبل 5 شهر
›› رد رقم 5
››  
››   قبل 4 شهر
›› رد رقم 6
››  
››   قبل 4 شهر
›› رد رقم 7
››  
››   قبل 3 شهر
›› رد رقم 8
››  
››   قبل 2 شهر
›› رد رقم 9
››  
››   قبل 2 شهر
›› رد رقم 10
››  
››   قبل 2 شهر
›› رد رقم 11
››  
››   قبل 1 شهر
›› رد رقم 12
››  
››   قبل 2 إسبوع