بواسطة:   محل / السيدات السعوديات-VIP   منذ 11 شهر فى جدة السيدات السعوديات
رقم الاعلان : 1268
عدد المشاهدات : 377

هناك العديد من العوامل المختلفة التي تحدد الأطعمة التي نختار تناولها وتبدأ هذه القرارات مباشرة منذ الطفولة.

في البداية ، يتم تحديد الأطعمة التي نتناولها كطفل من خلال البيئة الأسرية وكذلك من جانب الأطفال الآخرين الذين نمزجهم في المدرسة.

سوف يلتقط الأطفال عاداتهم الغذائية السيئة من والديهم ، وسيبدأون بطبيعة الحال في اختيار نفس أنواع الأطعمة التي يتناولها آباؤهم ببساطة لأن هذا هو ما اعتادوا على تناوله. إذا كان لهذا الغذاء قيمة غذائية منخفضة ، فإن الحاجة التي لا تنتهي إلى إطعام الجوع ستبدأ تدريجياً مع مرور الوقت بزيادة نسبة الدهون في الجسم.

فكر في جميع الأطعمة والمشروبات التي تتناولها الآن وما إذا كنت تتمتع بشكل طبيعي بتناول الطعام أو شربه في المرة الأولى التي تختبرها فيه.

ما هو عدد الشباب الذين لا يحبون مذاق المشروبات االغازية عندما يحاولون فقط استهلاك كميات كبيرة في وقت لاحق من الحياة؟ لقد أصبحوا معتادين على المذاق وبمرور الوقت ، يمكن لأي شخص تغيير عادات تناول الطعام والشراب وفقًا لبيئته وخياراته.

انظر فقط إلى جميع أنواع الأطعمة التي يتم استهلاكها في جميع أنحاء العالم من قبل مختلف الأجناس. إذا كنت تعيش في بلد آخر ، فمن المرجح أن تكون عاداتك الغذائية مختلفة تمامًا عما هي عليه الآن.

لحسن الحظ يمكنك عكس عادات الأكل السيئة عن طريق تناول الأطعمة التي هي أفضل لصحتك وفي القيام بذلك سوف تصبح أكثر اعتيادًا على تناول هذه الأطعمة وتفضيلها على الأطعمة التي تسببت في مشاكل الوزن في المقام الأول.

لن يكون الجوع موجودًا ، وستزول الحاجة إلى استهلاك كميات كبيرة من الطعام لأنك ستحصل على تغذية كافية أثناء تناول كمية معقولة من الطعام.

أنت تشعر بمزيد من الرضا أكثر من ذلك الوقت وهذا هو الشيء الأكثر وزنًا الذي يحاول الأشخاص تحقيقه باستمرار ولكن لا يديرون أبدًا حتى من خلال تناول كميات كبيرة من الطعام.

التخسيس وشد الجسم بالطحالب والاعشاب الطبيعية
https://saudiladys.com/adv.php?id=2

نور الطبيعة
https://saudiladys.com/adv.php?id=1249

العنوان:

يمكنك عكس عادات الأكل السيئة بتناول الأطعمة الافضل

القسم » جمال تجميل طبيعي
وسيلة الإتصال : 0566710008


نرجو الحذر من التعامل غير المباشر. نرجو إستخدام القائمة السوداء قبل أي عملية تحويل