بواسطة:   محل / السيدات السعوديات-VIP   منذ 11 شهر فى جدة السيدات السعوديات
رقم الاعلان : 1267
عدد المشاهدات : 298

كنت قد سمعت هذا مرات عديدة أن معظم الأنظمة الغذائية لا تعمل والحقيقة هي أن هذا صحيح.

سيبدأ العديد من الناس على نظام غذائي ولكن النسبة المئوية التي ستنجح وتحقق فقدان الوزن الذي يرغبون به لن يكون سوى القليل بالمقارنة مع أولئك الذين يفشلون.

وعندما يفشل الكثير من الناس سيحاولون مرة أخرى أو يتحولوا إلى نظام غذائي آخر على أمل أن يعمل النظام الغذائي التالي.

واحدة من المشاكل التي تواجه الناس الذين هم على نظام غذائي هو حقيقة أنهم يفكرون باستمرار عن الطعام. هو في ذهنهم في كل وقت لأنهم على نظام غذائي.

يتحدثون عن ذلك إلى الآخرين ، ويخبرون الجميع بأنهم على نظام غذائي ، وأن الطعام يصبح المحور الرئيسي لأفكارهم طوال اليوم.

هل هذا يبدو مثلك؟

عند بدء نظام غذائي ، فإن أول شيء يجب أن تبدأ في التعامل معه في معظم الحالات هو الجوع وهذا شيء صعب للغاية على معظم الناس لتحمله ، ولهذا السبب تفشل معظم الأنظمة الغذائية.

لا أحد يرغب في التجويع ، والطبيعة البشرية وحدها هي أن نفعل كل ما في وسعنا لضمان حصولنا على الغذاء الكافي كي لا نضطر إلى المجاعة.

إذا كنت تحاول الحفاظ على نظام غذائي يجعلك تشعر باستمرار بالجوع طوال الوقت ، فمن المرجح أنك مصاب بالفشل. إنه أمر صعب للغاية ولم يكن الهدف من الحياة أن يكون صعبًا.

والنتيجة بالنسبة لمعظم الناس بعد تحملهم هذه الفترة من المشقة هي العودة إلى عربة "الأكل أكثر من اللازم" وتقليص الوزن الذي فقدوه على النظام الغذائي ، وإن كان بمعدل أسرع بكثير.

لذا ، فإن الوزن الذي ربما كنت قد كافحت لخسارته خلال فترة من الأشهر سيعود في غضون أسابيع ، مما يجعلك تشعر بخيبة أمل أكبر مما كنت ستحصل عليه في البداية.

التخسيس وشد الجسم بالطحالب والاعشاب الطبيعية
https://saudiladys.com/adv.php?id=2

نور الطبيعة
https://saudiladys.com/adv.php?id=1249

العنوان:

لهذا السبب تفشل معظم الأنظمة الغذائية

القسم » جمال تجميل طبيعي
وسيلة الإتصال : 0566710008


نرجو الحذر من التعامل غير المباشر. نرجو إستخدام القائمة السوداء قبل أي عملية تحويل

›› رد رقم 1
››  
››   قبل 3 شهر
›› رد رقم 2
››  
››   قبل 1 إسبوع
›› رد رقم 3
››  
››   قبل 5 يوم