بواسطة:   محل / السيدات السعوديات-VIP   منذ 1 سنة فى جدة السيدات السعوديات
رقم الاعلان : 1264
عدد المشاهدات : 526

ما تؤمن به هو ما ستحصل عليه ، وهذا ينطبق بشكل خاص على فقدان الوزن.

كم مرة تقول إنك قد انتهيت من تناول الغداء أو العشاء فقط للحصول على قطعة طعام أخرى وتناولها؟ كثير من الناس يقومون بذلك على أساس منتظم وقد برمجوا عقلهم للاعتقاد بأن هناك دائما المزيد من الأمور التي تأتي ببساطة من خلال الإجراءات التي يتخذونها على أساس منتظم.

كم عدد المرات التي تقطع فيها الكعكة في نصفها الذي يعتزم أكل هذا الجزء فقط ثم تعود وتاكل النصف الآخر بعد ذلك مباشرة؟

عندما تقوم بتقطيع تلك الكعكة في ذهنك فأنت تعرف بالفعل أنك ستحصل على الباقي وأنت تمزح نفسك كذباً لتؤمن بأن عملية قطع النصف هي قيامك بشيء من أشكال الخير.

في الواقع ، من الأفضل تحديد مقدار ما ستأكله ثم تناول هذا الجزء حتى لو كان المبلغ كاملاً لأنك ستكون على الأقل حقاً مع نفسك.

إذا كنت تسمح باستمرار لنفسك بالفشل من خلال الخضوع لتناول طعام إضافي ، فإنك تقوم بتدريب نظام معتقدك بطريقة سلبية وهذا يبدأ في التأثير على جميع جوانب حياتك.

لا يهم ما تقوله للآخرين أو ما تحاول أن تؤمن به. لا يساعدك أحد على إخبار الجميع أنك لن تأكل المزيد من الكعكة. ما يهم هو ما تقوم به وما إذا كنت تفعل ما تقول سوف تفعل.

معتقداتك هي واقعك ، وإذا كنت تعتقد أن هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تجعلك لا تستطيع إنقاص وزنك ، فإن واقع حياتك سيكون أنك لن تفقد وزنك.

إذا كنت تعتقد أن الجينات أو التمثيل الغذائي الخاص بك هو المسؤول عن حالة الوزن الزائد لديك ، فهذا هو ما ستكون عليه على الرغم من أن التغيير في النظام الغذائي وممارسة الرياضة سيحدث فرقا.

يُعد التفكير في الواقع وقبوله حقيقة واحدة من أكبر العقبات أمام معظم الأشخاص الذين يحاولون إجراء تغييرات في حياتهم.

أعتقد أنك تستطيع أن تفعل ذلك وسوف - لا شك في ذلك.
التخسيس وشد الجسم بالطحالب والاعشاب الطبيعية
https://saudiladys.com/adv.php?id=2

نور الطبيعة
https://saudiladys.com/adv.php?id=1249

العنوان:

ما تؤمن به  ستحصل عليه ينطبق على فقدان الوزن.

القسم » جمال تجميل طبيعي
وسيلة الإتصال : 0566710008


نرجو الحذر من التعامل غير المباشر. نرجو إستخدام القائمة السوداء قبل أي عملية تحويل

›› رد رقم 1
››  
››   قبل 2 شهر
›› رد رقم 2
››  
››   قبل 1 شهر